蛇娘蛇窝

【蜂蜜柠檬水瘦小腹】
每天早上起来，第一件事就是空腹喝一杯蜂蜜柠檬水。

功效：
柠檬可以清热减肥，美白皮肤；蜂蜜对女人的作用更不用说了。只要3天腹部就可 以变瘦，没有任何副作用。

注意事项：
①水要是冷的，不要热的，也不要温的，因为蜂蜜要冷喝才是润肠；
②十分钟以后再吃东西；
③一定要空腹。



【开水减肥法】
1.喝温开水能够提高体温，提升身体的基础代谢率，帮助脂肪燃烧！
2.零热量的温开水会产生饱足感，远离暴饮暴食！
3.温开水能暖胃并活化小肠，改善体质成为易瘦美人！
4.温开水能美肌，彻底改善干燥敏干肌肤！
5.提升免疫力，抑止体内活性酵素，维持血液清澈，抗衰老！